|
Søndags fællestræningen var en kæmpe succes, over 50 gymnaster havde meldt sig til 4 timers sjov, spring og hygge i Arena Nord.
Dagen startede med en gang opvarmning, smidighed og spring på gulv, hvor mange af gymnasterne lærte at et "kattespring", ikke har noget med en kat at gøre
Efter en omgang spring hvor der blev øvet vejrmøller, araber og araber-flik m.m. holdt gymnasterne en velfortjent middagspause, hvor energidepoterne blev tanket op til endnu en omgang.
Efter pause blev træningen "sparket" igang med en omgang kick-boksing, inden den igen stod på spring, denne omgang stod i salto'ernes tegn... nogle med skruer så man blev helt rundtosset.
Dagen sluttede af med en ordentlig omgang velfortjent kage.
Tak for en hyggelig dag.
Hilsen Springafdelingen.
|
